Живот и Новый год: как мандарины могут испортить праздник

0

Живот и Новый год: как мандарины могут испортить праздник

Мандарины, будучи традиционным угощением на новогоднем столе, могут стать причиной серьезных неприятностей со здоровьем. Об этом предупреждают диетологи, пишет «Вечерняя Москва».

Мандарины не просто вкусны, но и полезны благодаря большому содержанию витаминов, минеральных элементов и антиоксидантов. Их рекомендуется есть при подавленном состоянии, депрессии, беспокойстве и бессоннице. Регулярное употребление мандаринов оказывает положительное воздействие на нервную систему. 

Вместе с тем специалисты предупреждают, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом и повышенной кислотностью желудка увлекаться мандаринами противопоказано. Есть и общее правило: нельзя есть мандарины на голодный желудок.

Ранее ученые установили, что фрукты являются эффективным лекарством от гипертонии. Сладкие плоды богаты микроэлементами, которые способствуют снижению артериального давления.

Источник

>

Leave A Reply

Your email address will not be published.